Noticias y eventos Noticias

Tips para cuidar tu salud mental

Nota de prensa
21/10/2021
  1. Ejercítate regularmente.
  2. Come sano.
  3. Disfruta de paseos con tu familia y amigos.
  4. Duerme 8 horas al día.
  5. Habla de tus sentimientos con alguien de confianza.
  6. Busca ayuda profesional si lo necesitas.

FUENTE: Organización Mundial de la Salud

ANTERIOR
SIGUIENTE

Noticias relacionadas

DEJA UN COMENTARIO

LIMPIAR

Enlaces de interés

Servicios PUCP

UBICACIÓN Y CONTACTO

Av. Universitaria 1801, San Miguel, 15088, Lima - Perú

Teléfono: (+511) 626-2000 anexo 4560, 4561, 4702, 4586 (Decanato)

PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DEL PERU
RUC: 20155945860

ver ubicación en google maps contacto
© - Todos los derechos reservados